5:23-6:13晴れ（スロージョグ50分）Bコース
玄関で靴の紐を締めているだけで、少し汗ばむくらいの陽気。まだ４月なのになあ。
Ｔシャツ＆短パンで全然違和感を感じない、外の空気だった。走るには、寒いより、このくらいの気温の方が楽だ。寒かった日々から数週間しか経っていないので、不思議な気分だが。
最近は、スロージョギングながら、ペースを上げたり下げたりして、少し工夫して走っている。ペースを上げた時は、普通のジョギングくらいの、下げた時は、歩くより遅いくらいのスピードだ。
最近、夕食後だるくて夜の部のトレーニングに行けないことが多い。明日は休みだし、今晩は行きたいなぁ。
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