5:16-6:31（スロージョグ75分）Cコース
雨が降りそうな空。そんなに寒くない。
結局、土日JOGしてないから、身体が走りたいと言っている。やっぱり、５時ぐらいから走るのが自分には合ってる。
日の出も遅くなり、寒くなってきたから、早朝のウォークやジョグする人がかなり減った。
トコトコ走っていたら、後方から軽快な足音が聞こえる。上下かなりな厚着をした人が、追い抜いていった。まー、私は、スピードは寧ろ遅めを目指しているので、どーでもいいが。。。
さて、夜は、雨のようだが、降っていなかったから、４☓４ウォーク行こう。
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