のんびり走るゆっくり歩く

スロージョギングとウォーキングをのんびり楽しむブログです。

2015-05-03から1日間の記事一覧

二日分(5/2、3)の記録

5月2日 6:10-7:02(ポールウォーク52分)Fコース 10:22-11:36(ウォーク74分)Iコース 15:00-16:19(ウォーク79分)Iコース 5月3日 5:48-7:04(サイクリング76分)Eコース 19:26-19:59(ポールウォーク33分)Gコース 毎日のトレーニング記録代わりに書い…