5:24-6:16曇り（スロージョグ52分）Fコース
昨日は昼寝をたっぷりしたので、今朝は短い睡眠時間で、しゃきっと起きることが出来た。
外を見ると、厚い雲の向こうに月が辛うじてぼんやりと見えている。しかも、寒い。３月なのになぁ〜。
冬支度で、スロージョグに出た。さすがに真冬の頃とは違い、走りだして５分もしたら、もう身体が温まり、上着を脱いでＴシャツになった。
今年は寒かったから、今、あちこちで梅が満開。ジョギングのコースにも、ところどころに白梅、紅梅があったり、一面咲き誇る梅林があったり。そして、梅にウグイスと言うけれど、今、ちょうど鶯が鳴いているのだ。
朝、のんびりとスロージョギングをしながら、春を満喫できる幸せ！
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