5:41-6:42（スロージョグ61分）Cコース
昨日の朝より、ほんの少しだけ寒さが和らいだかな。
少し寝坊して、走り出しが遅くなった。でも、今日は祝日だから、いつもより距離を延ばしてみた。
少しずつ、日の出が早くなってきている。毎朝ほんの少しずつ。これに気付くことが出来るのも、早朝のスロージョグのお蔭だ。
寒くても、眠くても、外に出たくなる。スロージョギングは、全然つらくないし、どんなにだって長時間走ることが出来る。それでいて、歩くよりは運動になっている。不思議なジョギングだな～。
競わないのが私には嬉しい。今朝も、必死こいて走っている人が、颯爽と私を抜いて行った。以前のジョギング時代の私は、何だかムカッときて、抜き返したりしたものだが、バカバカしいなあ。
いかに遅くのんびり楽しく走るか、私はスロージョギングをしながらいつも考えている。
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