のんびり走るゆっくり歩く

スロージョギングとウォーキングをのんびり楽しむブログです。

2015-02-10から1日間の記事一覧

一日一食はダイエット効果抜群かも

5:29-6:10(スロージョグ41分)Dコース 今朝は、手袋をしていても、指が取れそうに冷たかった。 上空に寒気団が来ているようだけれど、マイナス何十度の世界なんだろうなぁ~、なんて思いながら、のんびり走って来た。 そう言えばこのブログ、ブログ村のスロ…