5:23-6:23(スロージョグ60分)Aコース
19:30-20:32(ポールウォーウ62分)Gコース
私が住む多摩地方も、都心に一足遅れて、桜がほぼ満開となった。今朝は、とっておきの桜スロージョギングコースへ。
今朝の桜トンネルは、こんな感じ。(↓↓↓私のジョギングコース)
(↑↑↑満開の桜越しに、朝日が!)
コンデジ片手にパチパチ写真を撮りながら出来るスロージョギングは、最高に楽しい有酸素運動だ。
暖かくなってきたので、野良ちゃんの地域ネコが出没を始めて、猫大好きの私には、とても嬉しい。
今朝も、純白のネコがいたので、カメラを向けたのだが、迷惑そうな顔をされたのでで、撮影はやめた。そそくさと去って行くネコ。土の上には、丸いシミが・・・おしっこしてたんだね(笑)
夕食後、スーパーへの買い物と、夜桜見物を兼ねて、ポールウォーキングに出た。かみさんはウォーキング。
月と夜桜。
満開の朝桜に始まり満開の夜桜に終わる、幸福な一日であった!
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