5:27-6:14（スロージョグ47分）Fコース
真冬並みに寒かった。厚手の上下のウィンドブレーカーを引っ張り出して着て出た。
どんなに寒くても１５分も走ると、ポカポカしてくる。上の長袖のウィンドブレーカーは脱いで、腰に巻き、Ｔシャツで残りを走った。
似ているけれども違うモクレンやコブシが、あちこちと白い花を咲かせている。梅と桜の間のステージショーかな。
今朝も、のんびりと走っていたら、後ろからタッタッタッタと、軽快なリズムを刻む音が聞こえて来た。一流メーカーのランニングウェアと靴でバッチリと決めたランナーが颯爽と私を追い抜いて行った。
格好いいなあ！
（と思っただけ（笑））
私にはスロージョギングが合っている。のんびりゆっくりマイペースが良いね。
※広告
