朝；休み 8:41-9:18（ウォーキング34分・所用の往路） 14:26-15:04（ウォーキング38分・所用の復路） うーむ。今朝も、布団から出られず。特に、土日はダメだな。 日中、出かける先には、歩いて往復しよう。それと、夜、行けたら、ウォーキングだ。 また、あ…