のんびり走るゆっくり歩く

スロージョギングとウォーキングをのんびり楽しむブログです。

2015-04-23から1日間の記事一覧

軽めにポールウォーキング

5:30-6:16(ポールウォーク46分)Hコース ふくらはぎから太ももにかけて、ちょっぴり疲労が残っているような感じだったので、ポールウォーキングにしてみた。 やっぱりまだ珍しいのかな、車の中から不思議そうな目で見る人や、すれ違うウォーキングの人の視…