5:27-6:25曇り(スロージョグ58分)Cコース 19:29-20:11(ポールウォーク42分)Gコース 朝から湿度が異様なくらいに高く、空気が皮膚にまとわりつくような感じだった。 雨さえ降っていなければ、スロージョギングに出て、のんびりと走ることが出来る。朝から…
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