のんびり走るゆっくり歩く

スロージョギングとウォーキングをのんびり楽しむブログです。

2015-04-20から1日間の記事一覧

月曜の朝はシャキッと

5:41-6:28曇り(スロージョグ47分)Fコース 朝は夫婦で朝食やら弁当を作ったりして、忙しい。私の担当は、ご飯を炊くのと、皿洗いだ。 因みに、昨年の12月から、我が家は土鍋でご飯を炊いている。 最初、恐る恐るだったのが、最近では慣れて来て、電子ジャ…