5:41-6:28曇り（スロージョグ47分）Fコース
朝は夫婦で朝食やら弁当を作ったりして、忙しい。私の担当は、ご飯を炊くのと、皿洗いだ。
因みに、昨年の１２月から、我が家は土鍋でご飯を炊いている。
最初、恐る恐るだったのが、最近では慣れて来て、電子ジャーより気軽に炊くことが出来る。お米は研いで３０分置いて起き、あとは強火～中火にかけて湯気が出るのを待つ。大体８分から１１分の間くらいだ。湯気が出たら、弱火で７分。ガスはこれだけ。その後１０分蒸らすだけで、電子ジャーより数段うまいご飯が炊ける。
乾いた状態で火にかけないといけないので、↓これを二つ買って、交互に使っている。炊飯にかかる電気代よりガス代のほうが安いので、たぶん１２月～今月で土鍋代くらいは浮いたかもしれない（笑）
今朝は後片付けにもたついて、いつもより出走が遅くなった（笑）いつものコースには、後咲きのボタン桜が満開だった。
ピンクのハナミズキが、とっても綺麗だ。
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