5:23-6:15（スロージョグ52分）Fコース
19:35-20:12（ポールウォーク37分）Gコース
もう散っている桜。道路上には、絨毯のように桜の花びらが．．．うっすらと桜の花の香りが漂っている。
川にはあっちこっちから集まって来た桜の花びらが流れている。この時期、いつも思うのは、大量の桜の花びらは、どこへ行ってしまうのだろうか。
朝見ても、日中見ても、夜見ても、同じ桜なのに、飽きない。それぞれの時間帯で表情が変わる。
一句ひねってみた。
『楽します 務め終えたり 散るさくら』
夕食後、スーパーへの買い物兼ポールウォーキングに。かみさんはウォーキング。外気が生暖かくて、暑いくらいだった。
ポールウォーキングを３０分ちょっとやっただけだが、帰宅して椅子に座ったら、ふくらはぎがジワーンと気持ち良い。心地良い筋肉疲労と言うのかな。
今晩も熟睡できそうだ。
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