朝；休み
19:17-20:04（ポールウォーク47分）Gコース
いい天気だったのに、目が覚めたら、いつも走り終わる時間だった。休日だから、遅めに走りに出てもいいのだけれど、あっさりと、休みにした。
実は、起きる直前まで、外を楽しくジョギングしている夢を見ていた。あちこち花が咲いている川沿いの道だった。
起きたら、部屋が明るくなっていて、もう太陽は昇っている。睡眠が浅くなって、そこへ太陽の光が入ってきて、走っている夢を見たのだろうか。
（↓↓↓昨日の朝撮影した、ユキヤナギ）
午前中、散歩に出て、近所の農産物販売所に行ったら、あまり野菜の種類が無かった。販売している農家のおじさんに聞いたら、今は端境期で、次の作物の種を蒔いたりしているのだそうだ。
夕方、桜を見がてら、散歩に行けたら行こう。
夕食後になってしまったが、かみさんとスーパーへの買い物がてら、ポールウォーキングをしてきた。
帰って来て、ちょうどふくらはぎが、いい感じでジワーンと気持ちの良い疲労感に包まれている。ポールウォーキングも、病み付きになる有酸素運動ですなあ。
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