5:18-6:34（スロージョグ76分）Aコース
21:05-21:43（４×４ウォーク38分Dコース）
世の中の人は寒いという。私も寒いとは思う。でも、何かが違うんだなー
なんて考えつつ、今朝も、走ってきた。
相変わらず、カンベンしてほしいのは、犬を連れて散歩しているのはいいが、糞を始末しないおっさんと、早朝から歩きたばこしてるおっさん。（女性では、いまのところ、この二者は見たことないな）
さて、夜はどうなるかなー
いつもの夜より、出発が遅れたが、４☓４ウォーキングしてきた。月と星が、とても綺麗。空を見上げつつ歩くのも、なかなか乙なもんだ。寒い中戻ってきて入る風呂は格別だね。空腹で食べるご飯と同じ。いつも風呂の中で、ふくらはぎを良く揉んで、足を労ると、布団に入ってから、実に心地よい。
明朝はたぶん。。。休みだな
※広告
