のんびり走るゆっくり歩く

スロージョギングとウォーキングをのんびり楽しむブログです。

雨の日はフォームの見直しだ

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朝;雨でお休み!

 

 最近、雨が多いな。昨夜から降り続いている。

 

 こういう日は、ゆっくり朝寝をして、昼間は、歩きと走りのフォームを見直す。Twitterつながりの知人が教えてくれたyoutubeを見てみるつもり。

 

 膝に負担をかけず、身体のどこも故障しないように、研究しよう。

 

 夕方から夜も雨のようだが、もし、晴れ間があれば、散歩に出てこよう。

 

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