朝；気分が乗らないのでお休み！
たまに、ある。曇りの日に多いような気もする。いつもの時間に起きて、準備をしつつも、どうも、行きたくない朝。疲れているわけでもないし、熱があるわけでもない。
不思議だなー。こういう日に、身体は何ともないからと、走りか歩きに出ると、ろくなことがないのだ。
素直に、自分の心に従って、休む。そうすると、明朝は、心も元気になっている。
マラソンのトレーニングでもないし、月間何キロとかの目標もないし、ただ、気持ちがいいから、のんびり走ったり、歩いたりしているだけなので、こんな感じの、いい加減が身体にも心にもいいみたい（笑）
↑走りに行きたくてウズウズする朝焼けは、こんな感じ（９月２０日の朝）
夜は、雨が降っていなかったら、ウォーキングに行こうっと。
半年振りに会う知人と、中華料理店で食事を２時間ばかり楽しんだ。酒を飲まない人なので、気が楽だった。結構食べたら、満腹になってしまい、早めに帰宅できたのだが、歩けない！夜も、結局お休み！
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