朝；休み 今月は１日と８日だけ休んで、後は朝のスロージョギングまたはウオークを続けていたが、今朝は身体が反応しなかった（笑） こういう日は、無理に出ない。布団の中でゆっくりしていた。 私はスロージョギングとウォーキングを愛しているが、何かのト…