のんびり走るゆっくり歩く

スロージョギングとウォーキングをのんびり楽しむブログです。

2013-11-25から1日間の記事一覧

曇天の下の快走

5:16-6:31(スロージョグ75分)Cコース 雨が降りそうな空。そんなに寒くない。 結局、土日JOGしてないから、身体が走りたいと言っている。やっぱり、5時ぐらいから走るのが自分には合ってる。 日の出も遅くなり、寒くなってきたから、早朝のウォークやジョ…