5:14-6:33（スロージョグ79分）Cコース 走り出す前、 外を見ると、東の空がきれいに朝焼けしている。中天には、三日月と星が輝く。 ほんの軽く準備体操をしてから、のんびりといつものコースへ。夏のころに比べて、汗が中々出てこない。 いつものコースも、…