のんびり走るゆっくり歩く

スロージョギングとウォーキングをのんびり楽しむブログです。

2013-09-27から1日間の記事一覧

これだから、朝ジョグはやめられない

5:12-6:29(スロージョグ77分)Aコース 20:31-21:01(4×4ウォーク30分Dコース) 21:01-21:31(スロージョグ30分Dコース) 空気が冷えてきて、朝焼けが、ますます美しい。 そんな中、太陽が顔を出す前から走り出すのは、とっても贅沢! 夏の間、雨後の竹の子…