8:40-8:55ウォーキング（15分） 11:10-12:21ウォーキング（71分） １回目のウォーキングは、用があって外出したのだが、あまりの雨の激しさに、引き返してきたときのを、カウント。普段使っていた傘に小さな穴が開いていて、傘を差しているのに、頭も濡れて…